Arama sonuçlarınız

Yeşil yapraklı sebzeler arasında öne çıkan kereviz, sağlık açısından sayısız fayda sunar. Doğal bir şifa kaynağı olan bu sebze, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle beslenme düzeninin vazgeçilmez bir parçasıdır. Hem yemeklere lezzet katması hem de ferahlatıcı aroması sayesinde geniş bir kullanım...

Vitamin ve mineral bakımından zengin sebze ve meyveler, dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel taşlarını oluşturur. Kavun, tatlı aroması, sulu yapısı ve çekirdekleriyle tanınan bir meyve olarak, sağlığımız için sayısız fayda sunar. Ayrıca yüksek su oranı sayesinde vücudu nemlendirirken, sindirimi...

Trüf mantarı, son yıllarda mutfak dünyasında popülaritesini hızla artırarak öne çıkmıştır. Özellikle televizyonlardaki yemek yarışmaları ve ünlü şeflerin tariflerinde sıkça yer alması, bu değerli mantarın daha geniş kitleler tarafından tanınmasını sağladı. Lüks restoranların menülerinde...

Mür yağı, tarih boyunca birçok medeniyetin gözde değerli maddelerinden biri olmuştur. Mür bitkisinin reçinesinden elde edilen bu özel yağ, binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir ve eski çağlardan beri çeşitli kültürlerde önemli bir yer tutmaktadır. Peki, mür yağı nedir, ne işe yarar? Mür yağı...

Yeni tropikal meyve meraklıları için cherimoya, egzotik bir lezzet ve besin değeri yüksek bir alternatif sunar. Ancak, bu yeni meyve çeşidini diyetinize dahil etmeden önce, kökeni, içerdiği besin öğeleri ve potansiyel sağlık faydaları hakkında bilgi edinmek önemlidir. Peki, çerimoya nedir...

Su tüketimi yaşamın bir parçası. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Sivritepe, "Kronik hastalıklar açısından su tüketimi; böbrek sağlığı, kan basıncı düzenlemesi ve şeker metabolizması gibi birçok kritik işlevi etkiler. Özellikle...

Giresun’da bir hastada görülen tüm organların yer değiştirmesine bağlı siroz hastalığı vakası sadece Türkiye’de değil, tüm dünyada dikkat çekici bir gelişme olarak bilim dünyasında yerini alırken, "Giresun Sendromu" adıyla tıp literatürüne geçti. Dünyada bir ilk: Hastanın tüm organları yer...

Sakarya'da havaların soğuması ile birlikte hastalıklara karşı dirençli olmak isteyen vatandaşlar soluğu aktarlarda alıyor. En fazla ıhlamur, papatya ve ada çayı gibi ürünler tercih ediliyor. Havalar soğudu, vatandaş aktarların yolunu tuttu! En çok satılan ürünler bakın neymiş

Safran, Crocus sativus adlı safran çiçeğinin ince, kırmızı ipliksi kısımlarının özenle kurutulmasıyla elde edilen bir baharattır. Bu eşsiz baharat, yemeklere ve içeceklere hem göz alıcı bir renk hem de zengin bir tat katmasıyla tanınır. Üretim sürecinin son derece titiz bir çalışma gerektirmesi...

Zerdeçal, sağlık alanında sayısız faydasıyla tanınan bir bitkidir. Uzmanlar, bu besleyici bitkinin günlük beslenme düzenine eklenmesini önerir. Zerdeçal, sadece vücut sağlığına değil, aynı zamanda cilt bakımına da olumlu etkiler sunmaktadır. Ciltteki ton dengesizliğini düzeltme, iltihapları...

Doğal içerikli ürünler arayan ve saçlarını kimyasal ürünlerden korumak isteyenler için batana yağı, doğal bir alternatif olarak ön plana çıkmaktadır. Saç sağlığını iyileştirmek için güvenli ve etkili bir çözüm arayanların ilgisini çekmeye devam eden bu yağ, tropikal bölgelerden gelen bir...

Hünnap, dayanıklılığıyla bilinen hünnap ağacının meyvesidir. Halk arasında çiğde veya innabi olarak da anılan bu meyve, Çin hurması ya da kırmızı hurma isimleriyle tanınır ve Güney Asya kökenlidir. Ülkemizde ise özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap, zengin besin değeri ve sağlık...

Doğada bulunan birçok bitki, vücudun ihtiyaç duyduğu faydaları doğal yollarla sağlar. Özellikle bazı otlar, içeriklerindeki besin maddeleri ve bileşenlerle sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Geleneksel uygulamalarla kullanılan bu bitkiler, doğru şekillerde tüketildiğinde gerçek bir şifa...

Sarımsak, tarih boyunca mutfaklarda vazgeçilmez bir yere sahip olmuştur. Antibakteriyel ve antiseptik özellikleriyle tanınan bu bitki, hem iyileştirici hem de tıbbi etkiler sunar. Sarımsağın sağlığa faydaları, içerdiği allisin adlı bileşikten kaynaklanmaktadır; bu bileşik, sarımsağın...

Karadut özü, koyu mor rengiyle hem sağlık hem de lezzet sunan bir meyve özüdür. Morus nigra türüne ait karadut ağacının meyvelerinden elde edilen bu öz, farklı kültürlerde geleneksel tıbbın ve mutfakların önemli bir unsuru hâline gelmiştir. Zengin besin içeriği ve hoş aroması sayesinde, karadut...

Mısır püskülü, mısır koçanının tepesinden sarkan ince, ipliksi yapılar olarak bilinir ve bu doğal madde, yüzyıllardır geleneksel tıpta değerli bir yer tutmaktadır. İçerdiği zengin bileşenler sayesinde sağlığa birçok fayda sunar. Mısır püskülü, C ve K vitaminleri açısından zengin olup; çinko...

Günlük beslenme alışkanlıklarında sıkça tüketilmeyen meyveler arasında böğürtlen de bulunmaktadır. Genellikle tatlı tariflerinde veya diyet menülerinde karşımıza çıkan bu lezzetli meyve, sağlık açısından sunduğu faydalarla dikkat çeker. Bu meyvenin sağlığa katkılarını merak ederken, özellikle...

Kızılcık, diğer meyve ve sebzeler gibi yüksek antioksidan kapasitesine sahip bir süper gıda olarak öne çıkar. ABD ve Kanada'da önemli bir ticaret ürünü hâline gelmişken, ülkemizde de oldukça sevilen bir meyvedir. Kızılcığın suyu, özellikle suyla seyreltilerek içildiğinde sağlık açısından sayısız...

Dil, ağız boşluğu içinde olan önemli organlardan biridir ve vücuttaki en güçlü kaslar arasında yer alır. Konuşma, tat alma, çiğneme ve yutma gibi pek çok önemli fonksiyon dil ile yapıldığı için dilin sağlıklı olması, yaşam kalitesi için çok önemlidir. Dil yaraları, ağrılı bir sağlık problemi...

Diş eti sağlığı, en az diş sağlığı kadar önem taşıyor. Diş eti çekilmesi periodontisis olarak adlandırılıyor ve dişin desteklenmesinden sorumlu olan diş etinde oluşan ve hasar oluşturan bir enfeksiyon olarak açıklanıyor. Diş eti çekilmesi rahatsızlığına müdahale edilmediği zaman, dişin...