Arama sonuçlarınız

Dil öğrenmenin pek çok insan için aşılması zor bir engel gibi göründüğünü belirten İngilizce Eğitmeni Metanet Dalgül, “Zihin kodlama yöntemi ile nöron seviyesinde yabancı dil öğrenmek mümkün” olduğunu savundu. Alınması gereken eğitimin ilk aşamasında ana dilden farklılaşan özelliklerinin...

Diş tartarı kötü koku ve istenmeyen görünümlere sebep olabiliyor. Dişin üzerinde biriken maddelerin yeterli seviyede temizlenmemesi ve farklı sağlık sorunları diş tartarına, plağa neden olabiliyor. Diş tartarı nasıl temizlenir sorusu sıklıkla aratılan konulardan. Evde bulunan malzemelerle diş...

Böbrekler kandaki atık ürünlerin temizlenmesini sağlayarak sağlığımız için hayati önem taşırlar. Toplumda sıklıkla görülen böbrek hastalıklarının belirti erken aşamalarda önemsiz sanılarak göz ardı edilebiliyor. Ancak böbrek hastalıklarını ilerlemeden teşhis etmek ve doğru tedaviye başlamak bu...

Protein, bağışıklık sistemini güçlendirmek, hasar alan dokuları onarmak için en önemli besin ögeleri arasında yer alıyor. Protein içeren gıdalar denildiğinde ilk akla et gelse de etten daha fazla protein içeren farklı gıdalar da bulunuyor. Özellikle sağlıklı beslenenlerin favorisi olan bir...

Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların korkulu rüyası gece acıkmaları her ne kadar uzmanlar açısından pek fazla önerilmese de aniden gelen açlık hissini hızlı ve daha az kalorili yoldan halletmek oldukça mümkün. Sizler için gece acıkma...

Yaşadığımız sağlık problemlerini çözmek adına farklı ilaçlar kullanıyoruz. Doğru ilaç kullanımı sağlık sorunlarımızı ortadan kaldırarak yaşam kalitemizin artmasını sağlıyor. Ancak bilinçsizce kullanılan bir ilacın erken ölüm riskini yüzde 55 artırabileceği öğrenildi. Uzmanlar milyonlar kişinin...

Ülkemizde fazla tercih edilmeyen bir gıda üzerine yapılan araştırmalar bu gıdanın saymakla bitmeyen faydaları olduğunu tespit etti. Uzmanlar bala olan benzerliği ile bilinen yüksek antioksidan kaynağı olan bu gıdanın faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Yüksek antioksidan ve mineral...

Kahvaltıda tükettiğimiz yiyecekler hem genel sağlığımızı hem de gün içerisindeki direncimizi etkiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününü atlamamanın ve sağlıklı beslenmenin önemini her fırsatta vurguluyor. Ancak kahvaltılarda sıklıkla tüketilen bazı yiyecekler sağlık için tehlike oluşturuyor. İşte en...

Kanser çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında yer alıyor. Kanserin etkilerinden korunmak için belirtilerine dikkat etmek gerekiyor. En sık görülen kanser türlerinden olan karaciğer kanserinin geceleri görülen belirtileri hakkında bilinçli olmak hayat kurtarıyor. İşte karaciğer kanserinin...

Bel ağrısı dünya genelinde oldukça yaygın olan ve yaşam kalitesini etkileyen bir sağlık sorunudur. Birçok kişi farklı yaş gruplarından bağımsız olarak hayatlarının belirli bir döneminde veya sürekli olarak bel ağrısı ile karşılaşır. Bel ağrısı bel çevresindeki kaslar, omurlar, diskler, sinirler...

Boyun ağrısı günümüzde yaygın bir şikayet haline gelmiştir. Günlük yaşam aktivitelerinde yer alan uzun süreli bilgisayar kullanımı, yanlış duruş, stres, kas gerilimi ve travma gibi faktörler, boyun ağrısının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Boyun ağrısı yaşam kalitesini olumsuz...

Bronşit solunum sisteminin önemli bir hastalığıdır. Solunum yolunun bir bölümü olan bronşları etkileyen bir enfeksiyon veya iltihaplanma durumudur. Bronşlar akciğerlere hava taşıyan tüplerdir ve hava yolunu akciğer dokusuna ulaştırır. Bronşit solunum yolunda meydana gelen iltihaplanma sonucunda...

Çıban ve kör çıban insanları rahatsız eden ve ağrıya neden olan cilt sorunlarıdır. Bu durumlar genellikle bir enfeksiyon sonucunda ortaya çıkar ve cilt altında oluşan iltihaplanmayla kendini gösterir. Çıbanlar yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen acı verici şişliklerdir ve genellikle boyun...

Diş apsesi ağız içerisindeki bir enfeksiyon sonucu oluşan ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur. Bu enfeksiyon dişin iç kısmında bulunan pulpa tabakasında meydana gelen bir iltihaplanma sonucunda ortaya çıkar. Diş apseleri genellikle bakterilerin neden olduğu çürükler veya diş eti hastalıkları...

Egzama deride ortaya çıkan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Derinin en dış tabakası olan epidermisin tahriş olması sonucu ortaya çıkan bu kronik inflamatuar hastalık, kaşıntı, kızarıklık, kabarcıklar ve kuru, pullu deri lezyonlarıyla kendini gösterir. Egzama çocukluk çağında yaygın olarak...

Vücutta gaz sıkışması, çoğu insanın zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sorundur. Her ne kadar utanç verici veya rahatsız edici bir konu gibi görünse de, aslında vücudumuzun normal bir fonksiyonudur. Sindirim sistemi süreci boyunca gaz üretimi kaçınılmazdır ve genellikle gıdaların sindirimi...

Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konuları giderek daha fazla önem kazanıyor. Bu bağlamda tüketilen gıdaların içeriği ve etkileri üzerinde daha fazla araştırma yapılıyor. Bunlardan biri de gizli şeker kavramı. Gizli şeker adından da anlaşılacağı gibi, gözle görülmeyen veya fark...

Kulak ağrısı günlük yaşamın akışını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Kulak işitme duyusunu sağlamakla birlikte denge kontrolünde de önemli bir rol oynar. Dolayısıyla kulakta meydana gelen ağrılar hem fiziksel rahatsızlık hissi yaratırken hem de işitme ve denge fonksiyonlarını olumsuz...

Yaz aylarında ferahlatıcı yiyecekler arayanların ilk tercihi olan dondurma küçükten büyüğe herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. Birçok farklı çeşidi olan dondurmanın sağlık için büyük tehlike oluşturabildiği yeteri kadar bilinmiyor. Beslenme uzmanı marketten alınan dondurmalarda dikkat...

Göz seğirmesi çoğu insanın zaman içinde deneyimlediği durumlardan biridir. Göz kapağında tekrarlayan ve istemsiz bir kasılma olarak bilinen bu durum çoğunlukla hafif ve geçicidir. Bazı durumlarda sürekli olan göz seğirmesi rahatsız edici bir hal alabilir. Göz seğirmesi insanların günlük...