Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sağlıklı beslenme konusu yeniden gündeme geldi. Oruçluyken yaşanan baş ağrısından şikayet edenler için sahurda yapılması gerekenleri uzmanlar bir bir açıkladı. Ramazan'da baş ağrısını azaltmak için birçok yöntem var. Ramazan'da özellikle baş ağrısı yaşamamak için hem sahurda hem de iftarda uygulayabileceğiniz bazı yöntemler oldukça etkili olabilir.
Oruçluyken baş ağrısı neden olur? Bunları mutlaka yapın
Oruçluyken baş ağrısı neden olur? Bunları mutlaka yapın