Arama sonuçlarınız

Protein vücut direncimiz ve kas gelişimimiz için oldukça önemlidir. Fazla kilolarından muzdarip olan kişiler karbonhidrattan kısıp protein ağırlıklı beslendiklerinde bunun etkilerini kısa sürede görüyorlar. Öte yandan birçok kişi en yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğunu düşünüyor...

Kasım ayı ile birlikte soğuk algınlığı belirtilerinde artış görülmeye başlandı. Bilhassa yaşam kalitesini düşüren boğaz ağrısı için uyarıda bulunan uzman isim, bu sorunun nasıl üstesinden gelinebileceğini açıkladı. İbrahim Saraçoğlu'ndan çarpıcı uyarı! Grip ve nezle olanlar dikkat, boğaz...

2022 yılında yayımlanan verilere göre Türkiye'de yaklaşık 96 bin 200'ü erkek, 67 bin 200'ü de kadın olmak üzere her sene 163 bin 400 kişi kansere yakalanıyor. Kanser çağımızın tehlikeli hastalıkları arasında üst sırada yer alıyor. Karaciğer kanserine dair uyarıda bulunan uzmanlar, erken teşhisin...

Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Bu kez günümüzün yaygın problemi stres ve kaygı hakkında konuşan Karatay, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları da tek tek açıkladı. Prof. Dr. Canan Karatay'dan stres ve kaygıya karşı doğal çözüm! Bu...

70 derdin devası olarak bilinen ve çok eski zamanlardan beri şifa kaynağı olarak görülen meyan kökü, soğuk algınlığından mide problemlerine kadar çeşitli hastalıklara karşı ilaç oluyor. Glycyrrhiza glabra bitkisinden elde edilen bir bitki kökü olan Meyan’ın birçok hastalığa iyi geldiğini...

Milyonlarca insanı etkileyen koronavirüs salgınına karşı geliştirilen Covid-19 aşısı davalık oldu. 2021 yılının Nisan ayında yaptırdığı aşı sonrası beyninde pıhtı atan iki çocuk babası adam AstraZeneca karşı mahkemeye başvurdu. Söz konusu İngiltere kamuoyu tarafından yakından takip edilirken...

Zona herpes zoster virüsünün neden olduğu bir viral enfeksiyon hastalığıdır ve genellikle suçiçeği geçirmiş bireylerde ortaya çıkar. Bu rahatsızlık sıklıkla bağışıklık sistemi zayıflamış veya yaşlı insanları etkiler ancak her yaş grubundan insanı etkileyebilir. Zona sinir hücrelerini etkileyen...

Gaz sancısı sıkça karşılaşılan rahatsız edici bir durumdur ve pek çok yetişkinin hayatını zaman zaman etkileyebilir. Mide ve bağırsaklardaki birikmiş gaz genellikle hafiften şiddetliye kadar değişen ağrılarla kendini gösterir ve günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Sindirim...

Bipolar bozukluk, duygudurum dalgalanmalarıyla karakterize edilen bir psikiyatrik durumdur ve bu dalgalanmalar depresyon ve mani (aşırı yüksek enerji ve aktivite) dönemlerini içerir. Bu belirtiler, bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve sosyal ilişkiler, iş veya eğitim gibi...

İnsan zihni ve duygusal dünyası karmaşık ve keşfedilmeyi bekleyen bir deniz gibidir. Bu denizde dolaşırken zaman zaman aniden yükselen fırtınalarla karşılaşabiliriz. Bipolar bozukluk bu fırtınalardan birini temsil eden ve zihinsel sağlığı etkileyen ciddi bir ruhsal durumdur. Bu durum, çoğunlukla...

Rektum kanseri, sindirim sistemi içinde rektum adı verilen son bağırsak bölgesinde gelişen bir tür kolorektal kanserdir. Genellikle rektumun iç yüzeyindeki hücrelerin anormal büyümesi sonucu ortaya çıkar ve risk faktörleri arasında yaş, aile öyküsü, inflamatuar barsak hastalıkları, yüksek yağlı...

Böbrek kanseri, böbreklerin içinde başlayan ve zamanla diğer bölgelere yayılabilen tehlikeli bir kanser türüdür. Genellikle böbrek hücreli karsinom olarak adlandırılan hücre tipi en sık görülen türdür. Risk faktörleri arasında sigara içme, obezite, hipertansiyon, aile öyküsü, genetik faktörler...

Diyet, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedeflerine ulaşmayı amaçlayan bir beslenme ve yaşam tarzı seçimidir. Bu kavram genellikle kilo verme sürecini ifade etse de, aslında daha geniş bir perspektife sahiptir ve bireylerin sağlıklarını iyileştirmek, enerji seviyelerini artırmak ve genel yaşam...

Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kolların iç kısımlarında ve bazen üst vücutta görülen, aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, özellikle kadınlarda yaygın olarak görülür ve genetik faktörler, hormonel değişiklikler ve obezite gibi etmenlerle ilişkilidir...

İnsülin direnci, günümüzde giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durum, vücudun hücrelerinin insüline olan tepkisinin azalması sonucu kan şekerinin normalden daha zor kontrol edildiği bir durumu ifade eder. İnsülin direnci genellikle obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve...

Haşimato tiroiditi, tiroid bezinin otoimmün bir hastalığıdır ve genellikle tiroidin iltihaplanması ile karakterizedir. Bu durumda, tiroid bezinin kendi bağışıklık sistemi tarafından saldırıya uğraması, tiroid hormonları üretimini etkileyebilir. Haşimato tiroiditi olan bireyler, tiroid...

Günümüzde, sağlıklı yaşam tarzlarına yönelik ilgi arttıkça, DASH diyeti adını sıkça duymaya başlıyoruz. Ancak bu diyet sadece popüler değil, aynı zamanda sağlığı iyileştirmeye yönelik bilimsel bir yaklaşım sunuyor. DASH diyeti, özellikle hipertansiyonla başa çıkmak ve kardiyovasküler sağlığı...

Modern yaşamın hızlı tempolu doğasında, sindirim sorunları gün geçtikçe daha fazla kişiyi etkilemekte ve bu durum, bireylerin beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelerine neden olmaktadır. Bu bağlamda, FODMAP beslenme, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen bir yaklaşım olarak ön plana...

Kolonoskopi bağırsakların iç yüzeyini incelemek ve potansiyel problemleri tespit etmek için kullanılan yaygın bir tıbbi prosedürdür. Bu işlem, genellikle bağırsak polipleri, iltihaplanma, divertikülit veya bağırsak kanseri gibi durumları değerlendirmek için gerçekleştirilir. Kolonoskopi öncesi...

Candida diyeti vücuttaki Candida albicans adlı mantarın aşırı büyümesini kontrol altına almayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Candida, genellikle bağışıklık sistemi sağlıklı olduğunda vücutta doğal olarak bulunan bir mikroorganizmadır. Ancak, bağışıklık sistemi zayıfladığında veya dengesiz...