Arama sonuçlarınız

Mobbing günümüzün dijital çağında giderek artan bir sorun haline gelmiş olan zararlı bir davranış biçimidir. Bu davranış genellikle internet üzerinde, özellikle sosyal medya platformlarında gerçekleşir, ancak okul, iş yeri veya diğer sosyal ortamlarda da meydana gelebilir. Mobbingle mücadele...

Psikolojik şiddet fiziksel şiddetin sessiz ve görünmez bir yüzüdür ve maalesef toplumumuzun her kesiminde yaygın olarak bulunur. Bu tür şiddet kişilerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden birçok zararlı taktiği içerir. Psikolojik şiddet tehditler, hakaretler, küçümsemeler...

Psikolojik şiddet insanların zihinsel ve duygusal sağlıklarını tehdit eden sessiz ve görünmez bir düşmandır. Bu tür şiddet fiziksel saldırılar kadar acı verici olabilir, ancak izlerini bedende değil ruhta bırakır. İnsanların psikolojik şiddetle karşılaşmaları, öz saygılarını, öz güvenlerini ve...

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, teknolojinin sürekli artan etkisi ve bilgi akışının patlaması, dikkat dağınıklığının yaşattığı pek çok problemi ortaya çıkarıyor. Dikkat eksikliği modern toplumun birçok bireyini etkileyen ciddi bir sorundur ve hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarımızı...

Dikkat dağınıklığı, modern yaşamın yoğun temposu ve sürekli artan uyarıcılarla mücadele eden birçok insanın karşılaştığı bir yaygın sorundur. Zihinsel odaklanmanın ve konsantrasyonun bozulduğu bu durum, kişinin iş verimini, öğrenme yeteneğini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir...

Kilo sorunu yaşayan vatandaşlara ilişkin açıklamalarda bulunan uzmanlar sağlıklı beslenme ile düzenli yapılan egzersizin önemine dikkat çekiyor. Kilo sadece dış görüntü açısından değil sağlık konusunda da sakıncalıdır. Uzmanlar göbek yağlarının çözümü için mucize bir tarif öneriyor. İşte...

İlkokul öğrencisi 7 yaşındaki Metehan Doğanay, boğaz ağrısı, ateş ve halisizlik şikayetleri nedeniyle ailesiyle birlikte hastaneye başvurdu. Yapılan tektiklerde küçük Metehan için lösemi teşhisi konuldu. Tedaviye hemen başlanırken, küçük çocuğun kemoterapi tedavisine olumlu yanıt verdiği...

Sakız kabağı bitkisinin tohumu olan kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Fakat uzmanlar faydalarının yanı sıra zararlarına da dikkat edilmesi yönünde uyarıyor. İşte, kabak çekirdeğinin bilinmeyen tehlikesi... Kabak çekirdeğinin bilinmeyen tehlikesi! Yemeden önce bir daha düşünün...

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kış aylarında sık sık hastalananlar için açıklamada bulundu. Faydaları saymakla bitmeyen bir besine değinen uzman isim portakaldan bile 7 kat fazla C vitamini içerdiğini vurguladı. İşte soğuk havalarda grip ve nezle dahil hastalıklardan koruyan o besin... Prof. Dr...

Yapılan yemekleri ziyan olmaması açısından tekrar ısıtıp yiyebiliyoruz. Kalan yiyecekleri farklı günlere bölüp tekrardan ısıtarak yemek son derece pratik olsa da bazı sakıncaları da beraberinde getiriyor. Bu hatayı yapmadan önce bir kez daha düşünün! O yiyecekler yeniden ısıtıldığında zehre...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kilo probleminden muzdarip kişiler için zayıflamanın sırrını verdi. Her zaman, sağlıklı beslenen ve düzenli egzersiz yapan kişilerin daha enerjik olacağını vurgulayan uzman isim, leptin hormonuna dikkat çekip uyarıda bulundu. Uyurken kilo vermek...

Havaların soğumasıyla birlikte artan grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı aktarlardan uyarı geldi. İçerisinde 10 farklı bitkiyi barındıran kış çayını tavsiye eden aktarlar, kullanıldığı takdirde kışa hastalıksız girilebileceğini söyledi. Aktarlardan 'kış çayı' önerisi: Soğuk...

Adeta şifa niyetinde olan bamya tohumu diyabetten kabızlığa birçok hastalığın önüne geçebilme özelliğine sahip. Velinimet değeri taşıyan bamya tohumunun içinde demir, kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi önemli besin maddeleri yer alır. Bamya tohumunu haftada bir kez tüketmek, yorgunluğu alıp...

Lösemi hastalığı bulaşıcı mı, öldürür mü gibi soruların yanıtları merak ediliyor. 2-8 Kasım tarihleri her yıl Lösemili Çocuklar haftası olarak anılıyor. MasterChef All Star'ın yeni bölümünde lösemi hastalığına dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak için daha önceden lösemi hastalığına yakalanıp...

Doğa bize pek çok değerli bitki sunar, ancak bazıları gizli hazine gibidir. Bu değerli bitkilerden biri de dut ağacının yapraklarıdır. Dut yaprakları, yemeklerden çaylara kadar birçok farklı şekilde kullanılabilen son derece faydalı bir bitkidir. Dut ağacının yaprakları, geçmişten günümüze kadar...

Grip ve soğuk algınlığı belirtileri havaların soğuması ile birlikte kendini gösteriyor. Bundan hareketle bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar kış aylarında yetişen bir meyveyi işaret etti. İşte, grip ve nezleye karşı kalkan olan o meyve... Faydaları...

Faydaları olduğu için geçmişte çok sık kullanılan ama günümüzde unutulmaya yüz tutmuş birçok besin bulunuyor. Uzun biber olarak da bilinen darülfülfül baharatının faydalarını duyanlar kısa süreli şaşkınlık yaşıyor. Uzmanlar, darülfülfülün cinsel gücü artırma ve enfeksiyonları giderme gibi birçok...

Beslenmenin sağlık ve yaşam üzerindeki etkisine değinen uzmanlar bazı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini vurguluyor. 87 yaşındaki Japon beslenme uzmanı kanseri atlatan annesinin ve 99 yaşındaki teyzesinin yaşına dikkat çekerek asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı. İşte, uzun...

Kasım ayının gelmesi ile birlikte grip ve soğuk algınlığı yaşayanların sayısında artış görülmeye başlandı. Uzmanlar kış mevsimini işaret edip hasta olan kişilerin sayısında artış yaşanabileceğini vurguladı. Soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak ya da bu hastalıkları daha kolay atlatabilmek için...

Can sıkıntısı insanların yaşamlarının farklı dönemlerinde sıklıkla karşılaştığı bir duygu durumudur. Genellikle monotonluk, tekrarlayan rutinler veya zamanın yavaş akması gibi durumlardan kaynaklanır. Can sıkıntısı hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı etkileyebilir ve bu rahatsızlığı aşmanın...